Salah satu perawatan di spa khusus untuk ibu hamil
adalah pregnancy massage (pijat ibu hamil).
Jenis pijatan disesuaikan dengan perubahan tubuh Anda. Misalnya,
karena Anda sering pegal di bahu, punggung, dan tungkai, maka bagian tersebut
dipijat intensif. Posisi pun khusus, misalnya berbaring miring diganjal bantal
atau duduk. Teknik pemijatan perlahan, berirama dan terkendali. Kombinasi
antara memutar, menekan, mengusap dan menggosok.
Manfaat
- Menstabilkan hormone
- Mengurangi hormone penyebab stress
- Mencegah dan mengurangi gurat-gurat kehamilan (stretchmark)
- Mencegah kaki bengkak
- Membuat tubuh dan pikiran relaks, sehingga dapat tidur nyenyak dan merangsang produksi ASI
- Melancarkan peredaran darah, sehingga suplai nutrisi dan oksigen ke janin lancer
Kapan? Lakukan 1 kali seminggu pada usia
kandungan 3-6 bulan dan jika perlu tambah jadi 2 kali seminggu seiring
bertambahnya usia kehamilan
Khusus Kota Semarang
Hub : 081326314393 / 024 70245787
Tidak ada komentar:
Posting Komentar